Yoga

Im Einklang mit sich selbst: Yoga ist eine Technik, um mit sich ins Reine zu kommen, die auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene wirkt. Sie bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Da das Finden und Erreichen der eigenen Grenzen im Mittelpunkt steht, ist die Yogastunde für Anfänger und Geübte geeignet. Ein „Nichtkönnen“ gibt es nicht.

Frühstück-Yoga

Mein Montag

Yoga-Stunde mit Gabriela Rutz - 08.30 - 09.30 mit anschliessendem gemeinsamen Frühstück.

Yoga-Lektionen CHF 25.00 | Yoga inkl. Frühstück CHF 40.00

Yogaequipment ist vorhanden. Es kann auch die eigene Yogamatte etc. mitgebracht werden.

Bis Ende Juni immer Montags von 08.30 - 09.30 Uhr

(am 25. März und Ostermontag findet KEIN Yoga statt)

Wir bitten um eine kurze Anmeldung - vielen Dank!